? 2024年12月13日，我校教职工茶艺协会在机关四职工小家开展了以“茶叶品鉴及中医经络自我按摩”为主题的交流活动。

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校工会常务副主席段拥军，首先对茶艺协会前期开展的活动给予了高度的评价和肯定，鼓励茶艺协会多举办教职工们喜欢的、高质量的活动，为教职工交流提供更多的机会、做好服务。

茶艺协会会长谢丽颖，根据西昌冬季的天凉、干燥的气候特点向老师们推荐了适合品饮的普洱熟茶与白茶。介绍了普洱茶与白茶的制作工艺、茶性特点，推荐了通过焖泡或煮的方式更加适合冬季品饮，且不影响睡眠。

本次交流活动还邀请了成都中医药大学中医硕士、中医职业医师李昱铮介绍通过芳香精油配合中医经络自我按摩帮助睡眠、舒缓焦虑。

李医师向教职工们一一介绍了不同种类的精油、并和老师们分享感受不同精油带来的感受；

通过图片配合讲解的方式向教职工们教授了自我按摩的手法、穴位、功效等；

教职工们都纷纷尝试自我按摩。

李医师还一一为教职工们进行穴位按摩以便大家更好的找准穴位、掌握力度和方法。

此次交流活动，轻松愉快、更是增进了教职工之间的交流互动，也为老师们缓解了压力与疲劳。

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图/张旭红

文/谢丽颖

审核/段拥军