为有效提升辅导员心理弹性，帮助其从容应对职业发展中的多重压力挑战，为辅导员群体提供科学实用的自我调适策略与方法，构建辅导员心理健康支持系统，切实增强辅导员心理健康素养，助力其以更积极的心态、更强大的心理韧性投身立德树人事业，实现个人职业成长与学生健康发展的双向赋能。2025年4月23日，学校在资源与环境学院会议室召开辅导员沙龙活动。

　　活动伊始，学校心理健康教育中心开展了辅导员心理压力知识普及讲座，深入剖析了辅导员在日常工作中面临的各类压力源，介绍了压力对身心健康的影响，让辅导员们对自身心理状态有了更清晰的认知。？

　　随后进入团体活动体验环节。在“减压疗愈体验：与身体的对话”团体辅导中，在专业引导下，辅导员们重新审视自己并学会释放压力，调整自己对压力的认知方式，找回内心的平静与力量。在“放松训练：释放压力，遇见更好的自己”环节，辅导员们交流分享工作中的困扰与挑战，在相互倾听与支持中，感受到团队的力量，获得了新的压力应对策略。减压心理绘画体验区则充满创意与静谧，辅导员们借助色彩和线条自由表达内心情绪，将无形的压力具象化在画纸上，在创作过程中实现心灵的舒缓与放松。

　　此次辅导员沙龙的成功举办，为辅导员们提供了宝贵的心理调适与成长契机，助力他们以更积极的心态、更强的心理韧性，投身于育人工作，为学生的成长成才保驾护航。接下来，学校将持续关注辅导员心理健康，有效构建辅导员心理健康支持系统，打造更具活力与凝聚力的辅导员队伍。？